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Mit Anmeldung: Die Kurse
Musik & Tanz
... für das eigene Wohlbefinden!
Kennen Sie das? Sie kommen müde und erschöpft nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause. Sie lassen sich auf die Couch fallen, schalten den Fernseher an und dösen ein. Danach fühlen Sie sich keineswegs frisch und erholt, sondern wahrscheinlich sind Sie wie erschlagen. Ihr Körper hat ja den ganzen Tag über Stressenergie freigesetzt, um Sie zu Hochleistungen zu befähigen. Und Sie haben den ganzen Tag gesessen. Was Ihr Körper jetzt braucht, ist Abreaktion. Energie muss abgeführt werden. Ideal wäre es nun, Sport zu treiben.
Das Angebot
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Tango tanzen - Fortlaufende Schnupperstunde für Anfänger
Dienstag | 01.10.2024 - 31.12.2024 | Beginn: 19:00 Uhr | Ende: 20:00 Uhr
In unseren Schnupperstunden erhaltet ihr eine Einführung in die Musik, die ersten Schritte und das Tanzgefühl des argentinischen Tangos. Ihr könnt mit oder ohne Partner*in kommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, der Unterricht ist kostenlos bzw. auf Spendenbasis und ihr könnt jederzeit spontan vorbeikommen, wenn ihr gerne einmal Tango ausprobieren möchtet. Im Anschluss habt ihr auf unserer Practilonga bis 22:00 Uhr Gelegenheit zum freien Üben.
Veranstaltungsort
LaVie: Foyer
Veranstalter
Con Corazon, Werkstatt für Argentinischen Tango e.V.
Siemensstr. 18b
48153 Münster
Tel. 0176/35 85 40 97
hallo(at)concorazon-muenster.de
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Mama Sport
Mittwoch | 08.01.2025 - 24.12.2025 | Beginn: 10:00 Uhr | Ende: 11:00 Uhr
- - Abwechslungsreiches Workout für Mamas unter sich
- - Impulse aus dem Funktionalen & Neuronalen Training
- - Kräftigung der der Körpermitte
- - Stärkung der Arme und Beine für ein gutes Körpergefühl
- - Für alle Fitnesslevel
- - Kleine Gruppe (max. 8 Mamas)
- - Dein Kind ist dabei (du brauchst keinen Babysitter)
- - “Quality Time” für Mamas in angenehmer motivierender Atmosphäre
- Für Mamas mit und ohne Kind
Veranstaltungsort
LaVie: Kindertraum
Kursleitung: Silke Spiegelburg -
Münsterländer Frauenfitness by Silke Spiegelburg
Dienstag | 01.04.2025 - 23.12.2025 | Beginn: 19:30 Uhr | Ende: 20:30 Uhr
Abwechslungsreiches Workout für Frauen unter sich
• Impulse aus dem Funktionalen & Neuronalen Training
• Kräftigung der Körpermitte
• Stärkung der Arme und Beine für ein gutes Körpergefühl
• Für alle Fitness-Level geeignet
• Kleine Gruppe (max. 8 Frauen)“Quality Time” in angenehmer motivierender Atmosphäre. In den warmen Monaten geht´s auch raus an die frische Luft (bei schlechter Wetterlage findet es drinnen statt)
Veranstaltungsort
LaVie: Familientreff
Kursleitung: Silke SpiegelburgAnforderungen: Für Frauen