In diesem besonderen Kochkurs lernen Sie, wie Sie sich während der Schwangerschaft ausgewogen und genussvoll ernähren können. Gemeinsam bereiten wir schmackhafte, nährstoffreiche Gerichte zu, die sowohl Mutter als auch Kind optimal unterstützen.

Im Rahmen dieses Vortrages widmen wir uns den besonderen Erlebnisqualitäten als hochsensibler Erwachsener. Wir schauen uns an, welche spezifischen Persönlichkeitsmerkmale mit diesem Temperament verbunden sind und wie sie leichter in den Alltag integriert und zunehmend als Potenzial statt nur als Belastung erlebt werden können. 

Unterwegs mit der vhs: Besuchen Sie mit uns Worpswede im Teufelsmoor und erleben Sie Kunst vor Ort als Tagesfahrt.

Mitten in den letzten Kriegsmonaten fuhren 75 nicht gepanzerte Fahrzeuge unter der Flagge des Roten Kreuzes quer durch das zerstörte Deutschland und retteten skandinavische Gefangene aus deutschen Konzentrationslagern. Darunter auch die Jüdin Ruth aus dem Lager Theresienstadt. Ruths Tochter Marianne Prager möchte wissen, was war und hat den Journalisten und Dokumentarfilmer Tilmann Bünz eingeladen, sie auf eine Reise in die Vergangenheit ihrer Mutter zu begleiten.