vhs Münster

Im vhs-Forum filmt eine Junge Frau im Publikum sitzend die Bühne, während dort zwei Personen agieren.
 
Eingang der Volkshoschule Münster von der Aegidiistraße. Unscharfe Personen und Fahzuege im Bildvordergrund. Eigangstür und Gebäudefassade im Hintergrund.
 

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Aktuelles

Münsters Schulen engagieren sich für Nachhaltigkeit

Rund 160 Schüler*innen und Lehrkräfte aus 13 münsterschen Schulen haben am Mittwoch, 5. Februar, an der zweiten Tagung „Bildung für nachhaltige…

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Qualifizierung zum/zur Coach erfolgreich abgeschlossen

Neun Teilnehmer*innen nahmen nach dem erfolgreich bestandenen Abschlusskolloquium am 11. Januar 2025 ihr Zertifikat von Lehrgangsleiter Sebastian…

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ElternMitWirkung – für Klassenpflegschaften und Interessierte

Die kostenlose Workshopreihe „ElternMitWirkung“ stärkt die partnerschaftliche Zusammenarbeit zwischen Eltern und Schule.

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Angebote in unseren Fachbereichen

Gesellschaft & Kultur

Politik, Geschichte, Literatur, Musik, Tanz - Zeichnen, Malen, Gestalten - und vieles mehr: 

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Gesundheit

Ernährung, Entspannung, Bewegung, Körpererfahrung - und vieles mehr: 

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Sprachen & Länder

Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Gebärdensprache, Deutsch als Fremdsprache  - und vieles mehr: 

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Beruf & Wirtschaft

Bewerbungstraining, Existenzgründung, Teamentwicklung, Didaktisch-methodische Angebote - und vieles mehr: 

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Digitale Medien

Computerkurse, Programmierung, Spezielle Anwendungen - und vieles mehr: 

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Pädagogik, Familie & Älterwerden

Pädagogische Fortbildungen, Erziehung, Angebote rund ums Älterwerden - und vieles mehr: 

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Kurse & Veranstaltungen für Kurzentschlossene

Junge Frau hält eine Kreditkarte in der rechten Hand und gibt mit der linken Hand eine Nummer in ihr Ipad ein.

am 18.02.2025


Ethische Geldanlagen

Grüne Aktien, Investments in Baumplantagen und Windkraft, Mikrokredite in Entwicklungsländern – der Markt für sozialverträgliche Geldanlagen wächst von Jahr zu Jahr. Welche nachhaltigen Banken, Sparmöglichkeiten oder Geldanlagen gibt es und was bewirken sie und was bedeutet Nachhaltigkeit im Umgang mit Geld?

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Typisch finnische Spezialitäten sind zu sehen mit einer finnischen Flagge

ab 21.02.2025


Finnisch für die Reise

Tervetuloa! Auch wenn die finnische Sprache als eine der komplexesten Sprachen gilt: Wenn Sie bisher noch kein Finnisch sprechen, lernen Sie an diesem Wochenende, sich in typischen Alltags- und Urlaubssituationen zu verständigen.

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Ein älterer Mann und eine ältere Frau sitzen jeweils auf einer Yogmatte und meditieren.

am 22.2.2025


Nur keine Panik – mit Meditation Ängste überwinden

Um mit unseren Ängsten besser umzugehen und auch in stressigen Situationen ruhiger zu bleiben, können uns Meditation und „Autogenes Training “ erfolgreich helfen. Unser Geist hat die wertvolle Fähigkeit, sich von negativen Gedanken zu distanzieren, sich ganz auf den Moment zu konzentrieren und dadurch innere Ruhe zu entwickeln.

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Älterer Mann trainiert auf einer Matte mit Gewichten

am 26.02.2025


Sanftes Yoga für Senioren

Dieser Kurs richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die ihre Beweglichkeit steigern, ihre innere Balance finden und Entspannung erleben möchten. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die Balance, Flexibilität und Entspannung fördern, ohne den Körper zu überfordern. 

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Junge, schwangere Frau sitzt auf Yogamatte und schaut in die Kamera.

Am 26.02.2025


Mit Yoga durch die Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft unterstützt werdende Mütter dabei, sich bewusst Zeit für sich und ihr Baby zu nehmen, den Körper sanft zu stärken und eine tiefe Verbindung zum Baby aufzubauen. Ein Einstieg ist in jeder Phase der Schwangerschaft möglich, da die Übungen an das jeweilige Stadium und die Bedürfnisse der Mutter angepasst werden.

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