FrauenZeitAlter

Frauen begegnen sich, tauschen sich aus bei den Veranstaltungen des FrauenZeitAlters. Mit diesem Projekt zeigen Frauen ihr Verständnis vom Alter und verändern das Bild vom Alter in der Öffentlichkeit. Es wird vom Amt für Gleichstellung der Stadt Münster und Frauen, die Lust haben mitzumachen, durchgeführt.

Sie haben sich in verschiedenen Gruppen/Arbeitskeisen zusammengefunden und bieten in diesem Jahr folgende Veranstaltungen an:

Treffen im FrauenZimmer
Urbanes Intermezzo
Arbeitskreis Vielfältig aber vereint
Arbeitskreis Kommunikation
FrauenZeitAlter ... es geht weiter! Wir planen unser Jahr 2027!

Flyer des Veranstaltungsprogramms FrauenZeitAlter 2026 (pdf, 1,99 MB)

Im FrauenZimmer ist es möglich, sich achtsam, liebevoll und wertschätzend miteinander zu Themen auszutauschen, die in jedem Alter relevant sind. Aus dem vertrauensvollen Austausch ergeben sich Verständnis und wertvolle Erkenntnisse.

Jahresthema: Offen für neue Wege

Dienstags, 19 bis 21.30 Uhr

24. März 2026
Wie gelingt es Dir, voller Frieden zu sein und damit FRIEDEN ZU STIFTEN?

26. Mai 2026
Was braucht es, damit Du Dich „mit Dir allein“ wohlfühlst?

28. Juli 2026
Was bewirkt es, wenn Du Dir sagst: Mach es doch einfach!“ Befreiung? Mut? Motovationsschub?

22. September 2026
Thema: Rabenmütter. Lassen sie los oder halten sie fest?

24. Nov. 2026
Bedeutet „altern“ Verzicht auf Zärtlichkeit und Sinnlichkeit? Wann beginnt „altern“?

Ort: Altes Backhaus, Coerdestr. 36 a, 48147 Münster

Teilnehmerinnenbeitrag pro Termin: 3 Euro
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Organisiert vom Treffen im FraunZimmer: Hilla Neveling und Suzanne von Bartenwerffer

Spuren – Ein Theaterprojekt über Körper, Lebensphasen und das Altern

Über Methoden der Improvisation, des krea-tiven Schreibens und der körperorientierten Theaterarbeit entwickeln die Teilnehmerinnen unter professioneller Anleitung Texte, Bewe-gungssequenzen und szenische Bilder. Daraus entsteht eine Performance für die Bühne. Immer geht es darum, eigenes Erleben zu vermitteln, Wahrnehmungen von Frauen sichtbar zu machen, Anlässe zum Staunen, Nachdenken, Freuen und für neue Begegnungen zu schaffen.

Termine für die Proben:
Mittwoch, 4. November 2026,
Sonntag, 8. November 2026,
Mittwoch, 11. November 2026,
Mittwoch, 18. November 2026,
Freitag, 20. November 2026 jeweils 10 bis 14 Uhr und
Samstag 21. November 2026, 10 bis 13 Uhr

Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Gerne bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen.

Anmeldung und weitere Infos bei: Judith-Riccarda Suermann,   jurisu@web.de

Aufführungen:
Samstag, 21. November 2026 und
Sonntag, 22. November 2026
Uhrzeit (abends) und Eintrittspreis werden noch bekanntgegeben!

Ort (Proben und Aufführungen): Theater in der Meerwiese, An der Meerwiese 25, 48157 Münster

Regie und Projektleitung: Judith-Riccarda Suermann
 

Wer kennt es nicht – wir ringen um Worte und tun uns schwer, Dinge klar zu benennen. In fünf Workshops mit fachlichem Input und Übungen trainieren wir uns verbal zu behaupten. Leichtig-keit und Sicherheit im Umgang mit anderen ist unser Ziel.

Klar sprechen – Leichtigkeit und Sicherheit im Umgang mit anderen

Dienstag, 14. April 2026, 19 bis 21 Uhr
Nein sagen ohne zu verletzen

Mittwoch, 10. Juni 2026, 19 bis 21 Uhr
Zuhören und sich Gehör verschaffen

Mittwoch, 2. September 2026, 19 bis 21 Uhr
Gelingende Gespräche führen mit Freund*innen und Fremden

Mittwoch, 7. Oktober 2026, 19 bis 21 Uhr
Was tun, wenn ich mich in Gesprächen unsicher oder unterlegen fühle?

Dienstag, 3. November 2026, 19 bis 21 Uhr
Mit Fehlern und Schuldgefühlen umgehen, ohne sich klein zu machen

Ort: Die Wegebegleiter:Innen, Hammer Str. 13, 48153 Münster

Referentin: Susanne Rölke, Sozialpädagogin und systemische Beraterin

Teilnehmerinnenbeitrag: 10 Euro
Anmeldung:  0251 28964640, Handy 0176 73567267,  info@die-wegebegleiter.de

Organisiert vom Arbeitskreis Kommunikation: Ute Wenzel, Margaretha Breithaupt